Atendimento personalizado para quem busca excelência em saúde mental

Abordagem Eficaz, Resultados Significativos

Ofereço um espaço seguro e confidencial para você explorar e superar seus desafios emocionais. Com uma abordagem personalizada, ajudo você a alcançar um estado de bem-estar e equilíbrio.

Atendimento focado em suas necessidades específicas, utilizando as mais modernas técnicas terapêuticas

Baseado em TCC e Terapia do Esquema.

Terapia para Ansiedade

Ofereço uma abordagem personalizada, para ajudar a identificar, entender e gerenciar os sintomas de ansiedade de forma eficaz.

Terapia de Casal e Familiar

Auxílio na resolução de conflitos e melhoria da comunicação entre familiares e casais.

Terapia para Alta Performance

Abordagem focada em ajudar indivíduos a alcançar seu máximo potencial, melhorando a produtividade e o foco.

SOBRE MIM

Olá, sou a Michelle, psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema. Minha paixão é ajudar pessoas a transformarem suas vidas de maneira rápida e eficaz, alcançando um bem-estar duradouro.

Com formação em Psicologia pela FMU, complementada por especializações em TCC e Terapia do Esquema, estou equipada com ferramentas e técnicas eficazes para abordar uma ampla gama de desafios emocionais e comportamentais.

Ao longo de mais de 6 anos de experiência, tenho ajudado centenas de pacientes a superar dificuldades como ansiedade, depressão, estresse e problemas de relacionamento. Minha abordagem é centrada na pessoa, focando em suas necessidades específicas e promovendo um ambiente de confiança e respeito.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada e orientada para objetivos, que se concentra em modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais. Já a Terapia do Esquema, uma extensão da TCC, aprofunda-se nas raízes dos problemas emocionais, permitindo uma compreensão mais profunda e uma mudança mais duradoura.

Estou comprometida em fornecer um atendimento personalizado e de alta qualidade, utilizando as mais modernas técnicas terapêuticas. Além das sessões presenciais, ofereço atendimento online, proporcionando flexibilidade e conveniência para você acessar o suporte necessário de qualquer lugar.

Minha abordagem terapêutica é projetada para ser rápida e eficaz, ajudando você a ver resultados significativos em um curto período de tempo. Acredito que cada pessoa é única e merece um cuidado individualizado. Se você está prontA para iniciar sua jornada de autodescoberta e crescimento, estou aqui para ajudar.

Certificações e Treinamentos:

Formada em Psicologia pela FMU
Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Especialização e Pós Graduação em Terapia do Esquema (Wainer e Cognitivo)
Certificado em Terapia de Casais e Terapia do Esquema para Compulsão Alimentar, Hipnose Hericksoniana nível intermediário pela ACT Institute com Stephen Paul Adler, PhD
Participante ativa de conferências e workshops para atualização contínua

Diferenciais

Atendimento Exclusivo
- Meu serviço é dedicado a oferecer um cuidado excepcional, focado em você.
Confidencialidade Absoluta
- Garanto total privacidade e confidencialidade em todas as sessões.
Ambiente Sofisticado
- Meu consultório é projetado para proporcionar um ambiente acolhedor e sofisticado
- Atendimento online: terapia de qualidade no conforto da sua casa, via videochamada.
Tecnologia de Ponta
- Utilizo as mais recentes tecnologias em psicoterapia para garantir resultados efetivos.

MICHELLE DONEGÁ

CRP 06/93008

Psicoterapia Individual
Terapia para Gestão de Estresse
Terapia de Casal e Familiar
Coaching de Vida
Atendimento Online
Hipnose Ericksoniana
Supervisão

Atendimento on-line e presencial

RESULTADOS DOS PACIENTES

Algumas palavras dos meus clientes

O processo ao longo dos nossos encontros foi se tornando algo cada vez mais agradável, onde eu me sentia a vontade para me abrir e contar meus medos, traumas e inseguranças. Os encontros também me ajudaram a me conhecer melhor e ter consciência do que eu precisava mudar em mim mesma.

Terapia é vida e sempre digo que todos deviam fazer, depois que conheci a Michelle me sinto cada dia melhor, pois seus conselhos e acompanhamento são perfeitos sinto que sempre posso ser mais do que já sou, sinto muito melhor com essas conversas podendo sempre lembrar e por em prática oq é dito. Somente a agradecer.

Amei ter conhecido a Michelle, ela é uma profissional incrível e me ajudou com muitas questões que tinha dificuldade de lidar sozinha. Foi minha primeira experiência e agradeço a ela pela paciência e compreensão que sempre teve comigo. Indico de olhos fechados pra todos que eu amo. Obrigada Mi.

A Michelle me ajudou muito durante esse 1 ano de processo terapêutico, muita coisa aconteceu em minha vida, muitas mudanças, e ela esteve em todas elas me acompanhando e me orientando da melhor forma possível. Sou grata pela paciência, dedicação e profissionalismo que ela possui em cada sessão.

As sessões de terapia com a Michelle estão sendo transformadoras, a cada sessão me entendo mais, olho para situações que sozinha são completamente impossíveis de solucionar, e através do autoconhecimento consigo lidar melhor com cada desafio. Terapia é um caminho de volta para dentro, para se entender, e entender melhor o mundo a sua volta. A ajuda do profissional adequado faz total diferença, eu sou muito grata por ter encontrado a Michelle, nossas sessões, são totalmente direcionadas para as minhas reais necessidades, e assim buscando um caminho mais leve nessa jornada!!

Depois que comecei a fazer terapia me sinto bem melhor, estou mais confiante, melhorei a minhas habilidades de socialização, comecei a ver e levar a vida de uma maneira mais leve. Gosto do ambiente do consultório acho agradável e calmo. A Michelle Donegá faz com que as sessões sejam descontraídas o que deixa o paciente bem confortável para expor seus pensamentos.

Estou no início do processo mas já consigo notar a ajuda da Michelle na forma como estou passando a olhar os temas nos quais preciso focar.

O processo com a Dra Michelle tem sido muito enriquecedor. Começamos em 2017 com o objetivo inicial de abordar questões relacionadas ao meu trabalho e carreira. Na época, eu estava enfrentando desafios profissionais e sentia-me confusa. O que começou como uma busca por orientação profissional rapidamente se transformou em algo muito mais profundo. A Dra. Michelle não apenas me ajudou a lidar com as pressões do trabalho, mas também explorou outras áreas da minha vida que estavam interligadas. Ela sempre demonstrou empatia, compreensão e uma habilidade excepcional para me fazer refletir sobre minhas experiências. Com o passar do tempo, o processo terapêutico não se limitou apenas às questões profissionais. A Dra. Michelle me incentivou a explorar minhas emoções, relacionamentos e autoconhecimento. Ela me proporcionou um espaço seguro para expressar meus sentimentos, medos e anseios. Se você está considerando iniciar um processo terapêutico, eu recomendo sinceramente a Dra. Michelle.