Baseado em TCC e Terapia do Esquema.
Ofereço uma abordagem personalizada, para ajudar a identificar, entender e gerenciar os sintomas de ansiedade de forma eficaz.
Auxílio na resolução de conflitos e melhoria da comunicação entre familiares e casais.
Abordagem focada em ajudar indivíduos a alcançar seu máximo potencial, melhorando a produtividade e o foco.
Olá! Eu sou a Michelle, psicóloga.
Ajudo pessoas que se sentem presas em ciclos de ansiedade, pensamentos acelerados, insônia, autocobrança e um cansaço mental que parece não passar.
Se você vive com o coração acelerado, a mente inquieta e a sensação de que está sempre no limite, saiba que você não está sozinho nessa.
Na terapia, te ajudo a entender o que está acontecendo dentro de você, a reduzir os gatilhos da ansiedade e a recuperar o controle emocional — com mais leveza e clareza.
Meu trabalho é direto, acolhedor e sem julgamentos.
Vamos transformar esse sofrimento em direção, cuidado e ação concreta.
Se for a hora de começar, estou aqui para te acompanhar.
Psicóloga formada pela FMU
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Pós-graduada em Terapia do Esquema (Wainer e Cognitivo)
Certificada em Hipnose Ericksoniana (ACT Institute)
Participação constante em conferências e formações clínicas
Cuidado individualizado: sessões pensadas para você, com escuta ativa e presença real
Confidencialidade absoluta: ética e sigilo em cada encontro
Ambiente acolhedor e sofisticado: seja no consultório ou online
Técnicas atualizadas: uso de recursos modernos da psicoterapia baseada em evidências
CRP 06/93008
Atendimento on-line e presencial