Quando procurar este cuidado
Relacionamentos saudáveis começam pela forma como nos relacionamos conosco. Dependência emocional, dificuldade de impor limites, medo de rejeição, conflitos repetitivos e padrões que se repetem ao longo da vida podem gerar sofrimento significativo.
A terapia ajuda a observar vínculos, limites, medo de rejeição, dependência emocional e repetições que causam sofrimento.
- Identificar padrões relacionais que se repetem.
- Desenvolver limites mais claros e comunicação mais honesta.
- Construir escolhas afetivas mais alinhadas aos seus valores.