Cuidado clínico para ansiedade, sobrecarga emocional, relações difíceis e fases da vida que pedem mais clareza, com TCC, Terapia do Esquema e ACT.
A ansiedade é um dos eixos centrais do atendimento, mas ela aparece de formas muito diferentes em cada fase da vida. O cuidado olha para sintomas, contexto, vínculos e desenvolvimento.
Medos, insegurança, queixas físicas, irritabilidade, dificuldade de separação, sono e adaptação escolar.
02Ansiedade social, autoestima, comparação, pressão escolar, identidade, conflitos familiares e regulação emocional.
03Preocupação excessiva, crises, controle, autocobrança, culpa, procrastinação emocional e exaustão.
04Leitura clínica do comportamento, manejo emocional, limites, rotina e apoio aos responsáveis no processo terapêutico.
05Limites, dependência emocional, conflitos, repetições, comunicação difícil e escolhas afetivas.
06Esgotamento, perfeccionismo, pressão profissional, dificuldade de descansar e sensação de nunca bastar.
Ansiedade pode aparecer como preocupação constante, culpa ao descansar, controle, irritabilidade, evitação ou a sensação de estar sempre atrasada para a própria vida.
Entender melhor a ansiedadePreocupação persistente, mesmo quando aparentemente está tudo bem.
Dificuldade de descansar sem culpa ou de desligar a mente ao fim do dia.
Procrastinação, evitação e medo de errar que parecem falta de disciplina, mas não são.
Sintomas físicos, irritabilidade e sensação de alerta que desgastam a rotina.
A terapia que pratico parte de evidência científica e humanização. Nada genérico — cada processo é construído a partir da sua história, do que trava e do que você quer alcançar.
Trago mais de 20 anos de experiência corporativa para a clínica: foco em resultado, clareza nos próximos passos e respeito pela sua realidade prática.
Processo transparente, com etapas claras e objetivos definidos juntos.
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